Salute e malattia
La pressione alle orecchie può variare da un lieve fastidio a una sensazione quasi insopportabile. Indipendentemente dal livello di disagio, è un problema che si desidera risolvere il prima possibile. La situazione più comune in cui si verifica questo accumulo di pressione è durante i voli aerei. Tuttavia, anche viaggi in auto che comportano rapidi cambiamenti di altitudine, come la guida in montagna, o le immersioni subacquee possono provocare lo stesso effetto. Esistono alcuni semplici rimedi casalinghi che fanno "scoppiare" le orecchie riportandole alla normalità.
Masticare una gomma per alleviare la pressione auricolare. Questa soluzione, consigliata dagli assistenti di volo, funziona nella maggior parte dei casi aprendo involontariamente la tuba di Eustachio, secondo Home-Remedies-For-You.com. Il semplice movimento della masticazione, se ripetuto abbastanza spesso, costringe solitamente il canale ad aprirsi. Tecnicamente, masticare qualsiasi cosa sortirebbe lo stesso risultato, ma poiché possono servire diverse masticature prima che funzioni, ha senso usare un prodotto che si possa masticare a lungo senza problemi.
Lo sbadiglio forza l'apertura della bocca e può ottenere gli stessi risultati aprendo le tube di Eustachio nello stesso modo della gomma da masticare. Se non avete una gomma e riuscite a sbadigliare a comando, è un'ottima alternativa.
Eseguite la manovra di Valsalva per equalizzare la pressione nelle orecchie e prevenire il disagio associato. La tecnica consiste nel chiudere la bocca, stringere il naso ed espirare delicatamente, forzando le orecchie a "scoppiare" con conseguente sollievo.
I subacquei usano comunemente la manovra di Valsalva durante la discesa in acque profonde per compensare la pressione. Lo stesso metodo funziona per chi in aereo soffre di problemi di pressione.
Avvertenza: questa tecnica provoca un rapido innalzamento e abbassamento della pressione sanguigna e può causare vertigini, visione offuscata o svenimento in alcune persone, secondo HealthLine.com.
Per chi viaggia con bambini molto piccoli, la sfida della pressione alle orecchie è doppia. Primo, il bambino potrebbe non capire perché prova disagio e si aspetta che il genitore risolva il problema. Secondo, non potete spiegargli efficacemente come fare la manovra di Valsalva né dargli una gomma da masticare.
Anche se il vostro bambino ha già abbandonato il ciuccio, dateglielo durante il decollo e l'atterraggio. L'azione di suzione produce gran parte degli stessi effetti della masticazione e lo tiene occupato durante il viaggio, secondo TravelWithYourKids.com. L'allattamento con biberon funziona allo stesso modo.
Anche se non è propriamente un rimedio casalingo, semplici decongestionanti da banco possono essere acquistati e assunti poco prima di affrontare una "situazione di pressione" per alleviare la pressione alle orecchie, secondo TravelWithYourKids.com. Il potere decongestionante aggiuntivo del farmaco può essere sufficiente a mantenere le tube di Eustachio aperte e libere, permettendo alla pressione di regolarsi correttamente. Questo metodo può essere usato anche se non si è congesti per malattia, e dovrebbe essere usato obbligatoriamente se si vola o ci si immerge mentre si è malati.
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