Supporto Digestivo Naturale: Il Potere dell'Olio di Semi di Lino e Altro

L'olio di semi di lino è la più grande invenzione dopo il pane a fette. Per quanto cliché suoni, questa gemma in pillola rafforza unghie, capelli e aiuta la digestione! Con l'aumento di conservanti nel cibo e la carenza di omega-3, questo integratore naturale liscia i problemi del tuo tratto digestivo.

Cosa ti serve

• Olio di semi di lino: in pillole (gel), olio (da spruzzare su insalate) o lino macinato (ottimo su cereali)
• Olio d'oliva
• Salmone (o pesce ricco di omega)

Istruzioni: Digestisci Naturalmente

1. Acquista olio di semi di lino in compresse nei negozi di alimenti naturali. Puoi scegliere compresse, olio (da refrigerare) o lino macinato.

2. Segui le indicazioni sul flacone. Si suggerisce una compressa a ogni pasto, ma potresti voler iniziare una volta al giorno per vedere come reagisci.

3. Mangia cibi ricchi di omega-3, come salmone e noci.

4. Usa olio d'oliva per cucinare o come condimento sull'insalata.

5. Nota la differenza nella tua digestione (e nella pelle, capelli e unghie!).