Salute e malattia
Dopo aver sconfitto il cancro ci si può sentire come investiti da un camion. Il cancro prosciuga emotivamente, fisicamente e mentalmente. La battaglia è lunga e estenuante, che si usi medicina alternativa o convenzionale. La chemioterapia uccide sia cellule buone che cattive. Il risultato è una persona molto debole, intossicata, con difese abbassate. Anche se il cancro è sparito, la battaglia lascia ferite. La buona notizia: il corpo può guarire e ricostruirsi.
Per un detox completo efficace serve un estrattore di qualità. La maggior parte della pulizia consiste nel combinare vari succhi per i loro effetti specifici su certi organi. Compra molta acqua distillata, e frutta, verdura ed erbe ogni settimana (non tutto insieme). Esempio: prima settimana reni e vescica, compra solo ingredienti per quella settimana per garantire freschezza. Il cibo biologico è meglio, ma se non te lo puoi permettere, lava accuratamente frutta e verdura prima di spremere. Durante la pulizia mangia solo pasti leggeri, sani, non processati. Cibi integrali, mangia quando hai fame. Evita fast food o cibi che aggiungono tossine. Elimina latticini, zucchero e cibi dubbi. Punta a una dieta cruda pulita. Puoi mangiare carni magre (pollo, tacchino, pesce) e tutte le verdure che vuoi. L'alimentazione sana aumenta l'efficacia della pulizia. Prendi un multivitaminico e minerale da cibo intero con extra vitamine B.
Il detox completo post-cancro pulisce tutti gli organi maggiori. I reni filtrano scorie e tossine quotidianamente. Dopo il cancro, possono essere lenti per l'enorme carico di farmaci. Purgare le tossine in eccesso aiuta questi organi vitali a funzionare meglio. Il lavaggio rimuove anche l'accumulo di acido urico in reni e vescica.
Lista spesa: mirtilli rossi o succo puro di mirtillo, radice di ortensia essiccata, radice di zenzero, multivitaminico e minerale da cibo intero, acqua distillata. Evita bibite, caffè o bevande aromatizzate artificialmente. Bevi 8-10 bicchieri d'acqua distillata al giorno. Continua regolarmente anche dopo la pulizia. Al mattino, prepara e bevi tè di radice di ortensia essiccata. Passa i mirtilli nell'estrattore per il succo più fresco e puro. Se l'estrattore è di qualità puoi includere i semi, altrimenti toglili. Per benefici extra, mescola zenzero fresco nel succo. Se non trovi mirtilli freschi, opta per succo 100% mirtillo senza sciroppo di mais ad alto fruttosio. Bevi 240+ ml di succo fresco di mirtillo al giorno per 7 giorni.
Sangue e sistema linfatico diventano molto tossici dopo i trattamenti. Anche dopo la guarigione, molte tossine dei farmaci circolano ancora. Per guarire completamente, è importante pulire sangue e linfa dalle scorie. Il processo richiede tempo ma ne vale la pena. Un sistema linfatico sano e sangue pulito aiutano il corpo a funzionare più efficientemente.
Lista spesa: fragole, mirtilli, lamponi, trifoglio rosso, radice di bardana, vitamina C in polvere. Ogni mattina, massaggia ascella e zona toracica con movimenti circolari per 10 minuti. Aiuta a drenare tossine e fluidi dal sistema linfatico. Massaggia anche i linfonodi sotto il collo per qualche minuto. Al mattino, prepara tè casalingo con erbe depurative come bardana e trifoglio rosso. Tutti i succhi di bacche puliscono il sangue. Ottime: fragole, mirtilli, lamponi. In futuro, succo di bacche occasionalmente per una sferzata di salute. Nel pomeriggio, bevi 240 ml d'acqua distillata con 1 cucchiaio di vitamina C in polvere. Ha un gusto leggermente aspro, bevila velocemente.
Lista spesa: barbabietole, cetrioli, carote, mele, tintura di cardo mariano senza alcol, limoni e lime. Appena sveglio, estrai carote, barbabietole, cetrioli e mele, aggiungi 10 gocce di cardo mariano. Bevi 240+ ml di questo mix. Barbabietole e cardo mariano hanno potente effetto depurativo sul fegato, le altre verdure puliscono organi vicini. Nel pomeriggio, estrai solo limoni e lime e bevi 240+ ml. I limoni hanno potente effetto su fegato e cistifellea.
Lista spesa: sali di Epsom, alghe, bicarbonato, filtro per cloro da bagno. La pelle assorbe tutto ciò che vi mettiamo sopra. Per purificarla, fai bagni di vapore caldi in acqua senza cloro quotidianamente. Potrebbe servire un filtro per cloro. Riempi la vasca con alghe, una tazza di sali di Epsom, una di bicarbonato. Rilassati. La sudorazione dal bagno caldo e vapore aiuta a purificare la pelle dalle tossine. Per mantenere la pelle senza tossine, usa solo lozioni senza parabeni o chimici. I parabeni sono conservanti legati al cancro. Finiscono con abbreviazioni come metile e butile nell'elenco ingredienti.
Medicina olistica