Salute e malattia
Ci sono molte cause di gonfiore alle ginocchia, che vanno da strappi muscolari a gotta, infezioni, sovraccarico, artrite o borsite. I trattamenti possono variare a seconda della causa, ma molti includono la terapia olistica.
Se il gonfiore persiste più di 48 ore e il dolore è intenso, visita un medico.
I trattamenti olistici possono essere molto efficaci per l'infiammazione come alternativa per le persone che sono diffidenti degli effetti a lungo termine e dei problemi di dipendenza associati ai farmaci antinfiammatori.
Magnesia phosphorica e matricaria recutita sono entrambe benefiche nel trattamento del gonfiore alle ginocchia grazie alle loro potenti proprietà antinfiammatorie. Entrambe sono considerate per il loro effetto lenitivo sull'alleviare dolori muscolari e articolazioni rigide.
L'arnica aiuta a incoraggiare la guarigione del tessuto connettivo, cartilagine e ossa. La dulcamara è un altro antinfiammatorio efficace usato frequentemente nel trattamento dell'artrite.
Bryonia e berberis alleviano le articolazioni infiammate e il loro dolore associato. Rhus tox, un altro ingrediente omeopatico, agisce alleviando dolore e rigidità e promuove la guarigione di tessuto fibroso, tendini e articolazioni.
Sii gentile con le tue ginocchia. Perdi peso se sei in sovrappeso, indossa scarpe comode e ben aderenti, trova alternative alla corsa o ad altre attività ad alto impatto e allunga i muscoli dentro e intorno alle ginocchia.
Medicina olistica