Salute e malattia
La L-lisina è un aminoacido essenziale per regolare ormoni, costruire muscoli e permettere la sana produzione di enzimi e anticorpi. Oltre alla sua importanza nel recupero da lesioni fisiche, la lisina mostra promesse nel trattamento e prevenzione di focolai da virus della famiglia dell'herpes.
Virus dell'herpes — inclusi herpes labiale, genitale, varicella (fuoco di Sant'Antonio), roseola, citomegalovirus ed Epstein-Barr — "si annidano" nel tessuto nervoso e possono riattivarsi anni dopo il primo episodio.
Un virus dell'herpes non può essere eliminato dal corpo. Tuttavia, la lisina sembra aiutare a tenere il virus latente, prevenendo focolai di herpes labiale, fuoco di Sant'Antonio e herpes genitale.
Un'assunzione giornaliera di 1000-2000 mg di L-lisina può prevenire e inibire i focolai. Dosi leggermente inferiori possono offrire supporto immunitario quotidiano contro l'infezione.
La lisina non ha effetti collaterali noti né interazioni farmacologiche, ma dosi estremamente elevate potrebbero essere collegate a colesterolo alto e calcoli biliari.
Altri integratori che combattono i virus della famiglia herpes includono melissa, resveratrolo, aglio e aloe vera. Possono essere assunti insieme alla lisina e alla maggior parte dei farmaci prescritti.
Medicina olistica