Salute e malattia
Trovata in laghi e stagni vulcanici, l'alga blu-verde è composta da organismi monocellulari e contiene minerali e vitamine come clorofilla, vitamina B12, vitamina C, zinco, omega-3 e acido folico. È considerata una fonte superfood in alcune culture ed è stata consumata fin dai tempi degli antichi Aztechi. Mentre non ci sono evidenze scientifiche che supportino l'uso al posto della medicina moderna, è comunemente usata in rimedi olistici come polveri e capsule.
Disturbo da Deficit di Attenzione e Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività (ADD/ADHD) colpiscono bambini e adulti, causando estrema incapacità di mantenere focus su compiti e problemi comportamentali. Ci sono numerosi farmaci prescrivibili, ma alcuni guaritori olistici raccomandano nutrienti naturali come l'alga blu-verde per controllare sintomi ADHD. Secondo il Center for Family Wellness, l'ADHD potrebbe derivare da dieta carente in vitamine e minerali essenziali. Meno sintomi di ansia e depressione e progresso con abilità sociali sono stati citati da Adders.org quando l'alga blu-verde è stata incorporata nella dieta di bambini con ADHD.
Proteine e nutrienti essenziali nell'alga blu-verde sono facilmente processati nel tratto digerente. L'alto contenuto di clorofilla la rende buon aiuto per pulizia del colon. L'alga rende le membrane cellulari flessibili, permettendo eliminazione efficiente dei rifiuti.
L'alga blu-verde d'acqua dolce contiene aminoacidi, proteine e antiossidanti necessari per mantenere un corpo sano. Si dice che rafforzi l'immunità, aiutando a respingere infezioni come raffreddori e influenza. È usata nel trattamento di disturbi autoimmuni come lupus e sindrome da fatica cronica.
Medicina olistica