Sale dell'Himalaya per la Salute degli Occhi: Benefici e Usi
Nell'era di computer, smartphone e TV, i nostri occhi subiscono affaticamento e secchezza eccessivi. Fattori ambientali e invecchiamento rendono necessaria una cura extra per mantenere l'idratazione oculare. Secondo Lee Swanson (Swanson Health Products), la Dr.ssa Barbara Hendel, laureata all'Università Ludwig-Maximilian di Monaco, ha portato in America i cristalli di sale himalayano e i loro benefici. Come spiega Hilde F. Bschorr (Himalayanlivingsalt.com), "una soluzione di sale himalayano e acqua può alleviare questi problemi e persino ridurre la vista offuscata dovuta all'età, se applicata regolarmente per lungo tempo".
Cosa Serve
- ¼-1 cucchiaino di cristalli di sale himalayano (granulati o in roccia)
- 100 ml / 3,4 oz di acqua tiepida
- Contenitore di vetro
- Struccante / asciugamano
- Coppetta per lavaggio oculare
- Bottiglia di vetro / contagocce
Istruzioni
- Acquista sale himalayano, struccante, coppetta oculare e bottiglie di vetro (online, farmacia o negozio di prodotti naturali).
- Prepara la soluzione sciogliendo ¼ cucchiaino di sale granulato in 100 ml di acqua tiepida. Se usi i cristalli in roccia, segui le istruzioni di Himalayan Living Salt (1 cucchiaino in 8 oz di acqua tiepida). "Il sale lega l'acqua e il bulbo oculare riprende la sua forma naturale", spiega Bschorr. "Questa concentrazione non brucia perché equivale a quella del fluido lacrimale".
- Rimuovi il trucco e asciuga gli occhi tamponando con un asciugamano.
- Riempi la coppetta per circa metà; accostala all'occhio senza far fuoriuscire liquido.
- Inclina la testa all'indietro lasciando che la soluzione saturi e lavi l'occhio. Apri e chiudi ripetutamente l'occhio e ruotalo per alcuni minuti.