Salute e malattia
Potrebbe essere vero che le donne non sembrano riuscire a "lasciar perdere", ma potrebbe esserci una ragione definitiva e biologica per questo. Le donne non sono semplicemente contrarie quando si aggrappano a un problema. È nella loro costituzione fisica. Quando le donne si arrabbiano, il loro livello di cortisolo (ormone) aumenta come avviene negli uomini. Tuttavia, a differenza degli uomini, il cortisolo persiste, il che rende più difficile per le donne lasciar andare il loro turbamento emotivo.
Secondo la Dr.ssa Marianne Legato, il cortisolo è un ormone dello stress secreto dalla ghiandola surrenale. Il livello di cortisolo di una donna, dopo un grosso litigio o discussione, può essere sostenuto per quasi 24 ore, mentre il livello di cortisolo di un uomo sale per circa un'ora dopo un alterco e poi ritorna alla normalità. Alti livelli di cortisolo possono alzare lo zucchero nel sangue di una donna e farla sentire ansiosa, incapace di dormire e fare cose brutte al sistema immunitario. In altre parole, il livello di cortisolo di una donna dura molto più a lungo di quello di un uomo e questo risulta in effetti collaterali molto spiacevoli per le donne.
Se state vivendo uno stress estremo, i vostri livelli di cortisolo salgono e rimangono lì, secondo Medicalnewstoday.com. Livelli sostenuti dell'ormone cortisolo non sono buoni. Può indebolire il sistema immunitario e provocare depressione. Tuttavia, è stato anche scoperto che, paradossalmente, se il cortisolo viene effettivamente somministrato a una persona proprio prima che si verifichi un evento psicologicamente o fisicamente stressante, l'individuo gestisce meglio il suo stress come risultato. Questi risultati sono apparsi nel numero di febbraio 2007 di Behavioral Neuroscience, pubblicato dall'American Psychological Association (APA). La conclusione è che brevi picchi nei livelli di cortisolo possono effettivamente fornire protezione, mentre l'iperattività cronica del cortisolo, che dura e dura, non è benefica.
Se una donna è sotto stress incessante, come molte lo sono, secondo Womentowomen.com e la Dr.ssa Marcelle Pick, le ghiandole surrenali, che sostengono il cortisolo, sono sotto pressione per mantenere il livello di cortisolo alto e questo può esaurire le ghiandole surrenali. Il cortisolo può e danneggerà i tessuti sani se rimane troppo alto per troppo tempo e le donne stressate fuori di testa inizieranno a sperimentare sintomi come aumento di peso, depressione, insonnia, cervello annebbiato, voglie di certi cibi, sbalzi d'umore e stanchezza. Questo è ciò che accade quando si verifica l'affaticamento surrenale, che può portare a problemi di salute ancora più seri. Un altro risultato di livelli costantemente alti di cortisolo nel corpo di una donna è che le ghiandole surrenali, che hanno diverse funzioni, non possono fare il loro altro lavoro, che è regolare gli ormoni. La surrenale usa gli estrogeni, per esempio, per fare gli ormoni necessari ma il cortisolo ha anche bisogno di estrogeni, il che significa che non c'è abbastanza estrogeno per tutti.
Il cortisolo, quando tenuto sotto controllo, è buono, secondo la Dr.ssa Marcelle Pick. Aiuta convertendo le proteine in energia, contrastando l'infiammazione nei nostri corpi e rilasciando glicogeno. Il problema si verifica quando il cortisolo "diventa virale", per così dire, perché distruggerà il vostro corpo.
Se giorno dopo giorno, settimana dopo settimana, la vita di una donna è piena di stress, causato da fattori esterni che sono per lo più fuori dal suo controllo o dal suo stesso stato psicologico, questo comprometterà la sua funzione mentale e sconvolgerà il suo metabolismo. La renderà suscettibile a ogni malattia che arriva perché il suo sistema immunitario diventa compromesso. Non guarirà rapidamente dopo un infortunio e la sua salute muscolare e ossea verrà eventualmente distrutta. Cercate aiuto se la vostra vita sta andando fuori controllo.
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