Rimedi Casalinghi Efficaci per il Drenaggio dei Seni Paranasali: Sollievo e Soluzioni Naturali
Facili rimedi casalinghi possono aiutare ad alleviare i vasi sanguigni costretti nel passaggio nasale, consentendo il drenaggio del fluido sinusale causato da infezione batterica o fungina delle cavità sinusali. Oltre a essere testati dal tempo e sicuri, i rimedi casalinghi sono economici e consistono di ingredienti facilmente reperibili.
Trattamento: Esterno
- Spruzzate il passaggio nasale con una siringa auricolare contenente uno spray salino fatto sciogliendo 3 cucchiai di sale da tavola in una tazza di acqua calda.
- Aggiungete qualche goccia di olio di eucalipto in una casseruola di acqua bollente. Coprite la testa con un asciugamano e chinatevi in avanti, inalando il vapore per circa cinque minuti. Ripetete il processo tre volte per 15 minuti al mattino e alla sera.
- State sotto una doccia calda e inspirate profondamente il vapore.
- Immergete pollice e indice in olio di eucalipto o menta piperita e premete il ponte del naso, massaggiando fermamente fino in fondo.
- Posizionate un impacco caldo sul naso e sugli occhi.
Trattamento: Interno
- Non c'è niente come zenzero e peperoncino per innescare il drenaggio dei seni. Preparate un tè veloce infondendo 2 cucchiai di zenzero fresco grattugiato e qualche foglia di menta tritata in una tazza di acqua bollente. Aggiungete 2 cucchiai di miele.
- Potete anche aggiungere 3 cucchiai di zenzero grattugiato e tritato a una tazza di zuppa di carote calda, o 3 cucchiai di pepe nero macinato a una tazza di zuppa di pomodoro o pollo.
- Cibi indiani e thailandesi piccanti sono perfetti per un passaggio nasale bloccato.
- Evitate latticini, cibi freddi e alcol.
Ambiente
- Assicuratevi che il vostro ambiente sia pulito e il più possibile privo di polvere.
- Usate un umidificatore in camera da letto e zona giorno per mantenere il passaggio nasale umido e favorevole al drenaggio del fluido sinusale.