Salute e malattia

Come sbarazzarsi di Minori cellulite con rimedi domestici

Cellulite proviene da collezioni di grasso che spingono contro il tessuto connettivo sotto la pelle . La cellulite si trova comunemente sulla testa , fianchi , cosce e stomaco . Molti fattori attribuiscono alla cellulite . Alcuni di essi includono l'età , la tenuta della pelle e la quantità di grasso che si trova sul vostro corpo . Se hai la cellulite , probabilmente non piace e vogliono se ne è andato . Molti scegliere di avere un intervento chirurgico per rimuoverlo , ma si potrebbe voler provare alcuni rimedi casa comune prima di decidere di vedere un chirurgo plastico . Coffee Scrub

La caffeina è un ingrediente considerato efficace per sbarazzarsi della cellulite . Questo è perché ha proprietà in esso che restringono i vasi sanguigni , rendendo la pelle un aspetto più stretto . Misurare due tazze di fondi di caffè freschi e secchi . Quando si sta prendendo un bagno o doccia , strofinare i fondi di caffè per le aree che si desidera migliorare . Fate questo in un movimento circolare . Quando hai finito , sciacquare il caffè macina off . Ripetere questo processo due volte a settimana .

Massaggi

massaggiatori elettroniche sono un metodo comune nel trattamento della cellulite senza intervento chirurgico . Non dovete spendere un sacco di soldi per un massaggiatore elettronico , però , perché si può fare il vostro proprio . Utilizzando un pennello a setole morbide , massaggiare la pelle con un movimento circolare . Massaggio ogni sezione per 5-10 minuti. Ripetere ogni giorno questo processo .
Una dieta equilibrata

Secondo Kim Ulen , supervisore del reparto di cura della pelle al Cal -a- Vie Spa in California , mangiare una dieta sana aiuterà a ristabilire il vostro corpo ad uno stato più equilibrato , che si tradurrà in una riduzione della cellulite . Mangiare una dieta equilibrata aiuterà anche a mantenere il vostro peso , che aiuterà anche a ridurre la cellulite .
Esercizio

esercizio fisico regolare è incredibilmente utile per eliminare la cellulite naturalmente . Esecuzione di esercizi che si concentrano sulle cosce , fianchi, addominali e schiena contribuirà a ridurre la cellulite . Lo yoga può anche essere utile per eliminare la cellulite . Stretching e esercizi di respirazione trovati in routine di yoga si dice per contribuire a ridurre la quantità di cellulite . Potete trovare i movimenti di yoga e altri piani di esercizio in linea , in libri o andando in palestra e lavorare con un istruttore .