Camomilla per bronchite: sollievo e rimedi naturali
Camomilla e vie respiratorie
Camomilla usata da millenni per sintomi vari: scottature, insonnia, caduta capelli. Per sua fragranza, spesso usata per alleviare sintomi bronchite o altre malattie respiratorie.
Cosa serve
- Camomilla essiccata
- Calendula essiccata
- Contenitore ermetico
- Scorza limone grattugiata
- Menta piperita essiccata
- Chiodi garofano
- Miele (opzionale)
- Limone (opzionale)
- Zucchero (opzionale)
- Radice zenzero
- Mussola o garza
- Latte in polvere
- Fiocchi avena
Istruzioni
Alleviare bronchite con tè camomilla
- Combinate ½ tazza fiori camomilla disidratati + ½ tazza petali calendula essiccati.
- Aggiungete 2 cucchiai scorza limone fresca. Usate zester o coltello per strisce sottili.
- Aggiungete ¼ tazza menta piperita essiccata + 1 cucchiaio chiodi garofano.
- Mescolate erbe bene, conservate contenitore ermetico. Userete per tè.
- Portate 1 tazza acqua a ebollizione rapida.
- Togliete da fuoco, aggiungete 1½ cucchiaini miscela erboristica.
- Lasciate ammollo mentre acqua raffredda.
- Filtrate con colino rimuovendo fiori/erbe.
- Versate in tazza, dolcificate se serve.
Trattare bronchite con bagno camomilla
- Mescolate fiori camomilla con latte in polvere o avena macinata. Misure non critiche: userete in acqua bagno. Sperimentate per miscela lenitiva.
- Avvolgete miscela in mussola/garza. Contiene ma lascia acqua fluire e rilasciare rimedi in acqua calda.
- Immergete sacchetto acqua calda 15 min. Nel frattempo, fate bagno.
- Mettete sacchetto camomilla in vasca mentre entrate. Profumo forte, rilassante.
- Respiri lenti, profondi. Camomilla raggiunge polmoni, guarisce mal gola, scioglie catarro accumulato.
- Dritti a letto. Sfruttate qualità sonnifere naturali camomilla per guarigione notturna.