Iperico per problemi vescicali: approccio naturale

Incontinenza e Iperico

Problemi vescicali imbarazzanti e scomodi, specialmente incontinenza. Rimedi OTC esistono ma non tutti vogliono rischiare effetti collaterali; alcuni preferiscono vie naturali. L'Iperico (Hypericum perforatum) è un'alternativa.

Cosa serve

• Tintura di Iperico

Istruzioni

Evitare incontinenza imbarazzante con Iperico

1. Visita medica preliminare: escludete cause mediche sottostanti (diabete, infezioni) che l'Iperico non risolve.
2. Parlate col medico: rivedete farmaci attuali. Iperico interagisce con farmaci per cuore, depressione, epilessia, certi tumori.
3. Tintura standardizzata: preparazione raccomandata per problemi vescicali. Deve contenere 3% ipericina per dose.
4. Preparazioni standardizzate: processate per garantire minimo livello ipericina per dose. Dosaggi variano tra marche; erbe non standardizzate = potenza non garantita.
5. Dosaggio: almeno 5-10 gocce tintura al giorno. Usate a orari specifici se notate pattern nei problemi. Dose adulto raccomandata: 300 mg 3 volte/giorno (soluzione 3% ipericina).

Preparare tintura di Iperico

1. Macerate erba in alcol per estrarre essenza medicinale. Alcol 40-200 proof. Molti usano vodka.
2. 2 once (56 g) Iperico essiccato in 1 pinta (480 ml) alcol.
3. Riposo 5-7 giorni, scuotendo occasionalmente per dispersione uniforme.
4. Filtrate a fine settimana, scartate erba, liquido in boccette con contagocce.