Come bere tè al controllo di zucchero nel sangue

Il modo per controllare i livelli di zucchero nel sangue è quello di promuovere l'attività dell'insulina . Gli scienziati hanno dimostrato che alcuni tè aiutano a controllare i livelli di glucosio . Il tè verde , per esempio, contiene polisaccaridi e polifenoli che fanno il trucco . Seguire questa procedura per bere tisane per controllare lo zucchero nel sangue . Istruzioni
1

sapere che il tè ordinario ha dimostrato di aumentare l'attività dell'insulina nelle cellule di oltre quindici volte .
2

Aggiungere qualsiasi tipo di latte al tè e in realtà diminuire la sua capacità di controllare il livello di zucchero nel sangue . Si riduce l'effetto benefico di oltre il 90 per cento . Aggiungere uno spruzzo di succo di limone al posto del latte o panna
3

Bere vero tea - . Tè verde , tè nero o tè oolong . Questi tre hanno le migliori proprietà di insulina miglioramento .
4

Stare lontano da tè istantanei o tè freddo in commercio già pronte . Non hanno la stessa influenza sul suo livello di zucchero nel sangue come veri tè fanno. La caffeina o la mancanza di essa non sembra fare la differenza .
5 tè verde Ripido

, tè nero o oolong bustine di tè in acqua calda per un massimo di 5 minuti. Rimuovere la bustina di tè , aggiungere un po ' di succo di limone e bere caldo .
6

refrigerare il tè per raffreddarlo . Bere questo tè freddo più volte al giorno troppo . Servire con ghiaccio .