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Ginkgo Biloba: benefici, effetti collaterali ed evidenze scientifiche

La ricerca ha stabilito che il Ginkgo biloba è benefico per migliorare determinate condizioni che coinvolgono problemi di memoria. Molte altre condizioni possono essere migliorate dall'assunzione di Ginkgo biloba, come indicato da promettenti ricerche preliminari. Sembra agire migliorando la circolazione verso il cervello e altre aree del corpo. Gli effetti collaterali sono rari e per lo più gastrointestinali.

Demenza

Secondo il sito della Mayo Clinic, studi scientifici mostrano che il Ginkgo biloba migliora i sintomi dell'Alzheimer in fase iniziale e della demenza multi-infartuale.

Claudicatio

La Mayo Clinic riporta anche che il Ginkgo biloba migliora i sintomi della claudicatio, o dolore alle gambe dovuto ad arterie ostruite. Il Ginkgo biloba può agire come fluidificante del sangue.

Potenziali benefici aggiuntivi

Altri benefici per cui il Ginkgo biloba mostra promesse: deficit di memoria legato all'età, mal di montagna, asma e retinopatia diabetica.

Effetti collaterali

I più frequenti sono gas, nausea e diarrea. Possono verificarsi anche vertigini e mal di testa.

Proprietà anticoagulanti

Per le sue possibili proprietà fluidificanti, chi assume anticoagulanti non dovrebbe prendere integratori di Ginkgo biloba.

Reazioni allergiche

Raramente, alcune persone sviluppano allergia al Ginkgo biloba.