Salute e malattia
I limoni sono ottima fonte vitamina C, ma offrono molti altri benefici. Acqua e limone aiuta digestione, eliminazione, antiossidanti.
Per incarnato luminoso e aiuto dimagrimento: dose mattutina acqua e limone. Spremutina in 240 ml acqua ringiovanisce pelle con vit C, attiva metabolismo e funzione intestinale.
Limoni rafforzano immunità, combattono infezioni. Dose quotidiana allontana raffreddori, disturbi stomaco, infezioni gravi. Forti proprietà antibatteriche: prevengono malattie da batteri (es. influenza intestinale).
Ottima fonte antiossidanti. Eliminano tossine e radicali liberi causa invecchiamento.
Ricchi vitamina C e PP, acido citrico, calcio.
Oltre a bere acqua e limone, aggiungere fette limone, lime, arancia a acqua ghiacciata o tè.
Fitoterapia