Salute e malattia
L'Ipertrofia Prostatica Benigna (IPB) è l'ingrossamento graduale della prostata ed è più comune negli uomini over 50. L'IPB può causare minzione intermittente, esitazione e urgente necessità continua di urinare. Fortunatamente, esistono vari rimedi naturali e casalinghi per trattare questa condizione.
Secondo homemademedicine.com, il saw palmetto (serenoa repens) è il miglior trattamento per IPB, particolarmente a lungo termine. Riduce infiammazione, dolore e problemi legati alla minzione, ma va usato per almeno 6-12 mesi per i migliori risultati. L'idraste (goldenseal) è anche un integratore popolare con vari usi, incluso come rimedio antibatterico per mali prostatici come la prostatite.
Il licopene è un nutriente presente in grandi quantità nei pomodori ed è un antiossidante che molti consumano per prevenire il cancro alla prostata. Secondo eatright.com, uno studio Harvard del 1995 ha trovato che può ridurre il rischio di cancro prostatico fino al 34%. Più specificamente, aiuta a prevenire flusso urinario debole e frequenza minzionale, che molti uomini anziani sperimentano con IPB. Il polline d'api può anche rallentare l'infiammazione della prostata. Il Dr. Werner Salomon, ginecologo ad Amburgo, Germania, ha trovato nei test negli anni '90 che il polline d'api è buono per trattare l'IPB negli uomini.
Molti medici raccomandano che i pazienti con IPB assumano quantità aumentate di zinco per combattere la condizione, poiché è particolarmente efficace nel ridurre l'ingrossamento. Homemademedicine.com raccomanda circa 30 mg al giorno, though altri medici credono che 30-80 mg sia il dosaggio corretto. La vitamina E è un minerale oleoso che si può prendere in pillola e spesso è usata come integratore per promuovere una prostata sana. Si trova anche in cibi come prodotti integrali, verdure a foglia verde e germogli.
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