Salute e malattia
La Candida albicans — un lievito — vive sulla pelle, nell'apparato digerente e nel tratto genitale. Una piccola quantità di lievito è normale e sana. Tuttavia, una proliferazione eccessiva può causare infezioni vaginali, eruzioni cutanee e disturbi digestivi. Erbe antimicotiche e immunostimolanti possono essere utili nel trattamento delle infezioni da lievito.
L'aglio è un noto antimicrobico. Assumete l'equivalente di uno spicchio al giorno. Gli integratori deodorizzati possono essere preferibili agli spicchi crudi.
L'olio di melaleuca, diluito e usato esternamente o come lavanda vaginale, può essere utile per le infezioni vaginali da lievito.
La tintura di noce nera — trenta gocce per tazza — può essere aggiunta all'acqua. La juglone, il composto presente nella noce nera, è responsabile delle sue proprietà antimicotiche.
La corteccia di Pau d'arco è un antifungino. Se ne possono consumare da tre a sei tazze come tè, oppure il tè raffreddato può essere usato come lavanda vaginale.
Secondo uno studio cinese, la glicirrizina, un composto presente nella liquirizia (l'erba, non la caramella), ha protetto i topi dalle infezioni da lievito. La radice di liquirizia può essere assunta come integratore o tè.
L'uva dell'Oregon è uno stimolante immunitario. Insieme ad altre erbe immunostimolanti come echinacea, zenzero e camomilla tedesca, queste erbe possono sostenere il sistema immunitario.
Fitoterapia