Salute e malattia
I seni sono una parte sensibile del nostro corpo. Possono infettarsi facilmente dopo un attacco allergico, febbre da fieno o un raffreddore. Ci sono diverse erbe che potete assumere sia per aiutare che prevenire un'infezione ai seni. La maggior parte di queste erbe si trova facilmente al supermercato o negozio di alimenti naturali. Assicuratevi di discutere l'assunzione di qualsiasi erba con il vostro medico poiché alcune possono interferire con certi farmaci.
Il modo più facile per assumere erbe per i seni è aggiungere erbe utili ai cibi che già apprezzate. Aglio, cipolla, origano e rafano sono erbe che possono prevenire e curare infezioni ai seni. L'aglio è particolarmente noto come antibiotico naturale. Cospargete queste erbe su carni o aggiungetele alle zuppe.
L'Echinacea è un potenziatore naturale del sistema immunitario e può combattere infezioni batteriche, virali e fungine, incluse quelle ai seni. L'idraste è anche un buon antibiotico naturale. Comprate una di queste erbe e assumetela secondo le indicazioni della confezione per mantenere i seni sani.
Se i seni vi danno fastidio, bollite qualche tazza d'acqua in una pentola e aggiungete due-quattro gocce di olio essenziale di eucalipto e/o menta piperita. Togliete la pentola dal fuoco, drappeggiate un asciugamano sulla testa e chinatevi sulla pentola, inalando il vapore. Il vapore di per sé aiuterà ad aprire i passaggi dei seni. Gli oli essenziali li aiuteranno ad aprirsi ulteriormente e leniranno i seni. Non ingerite mai gli oli essenziali perché potrebbero essere tossici.
Fitoterapia