Salute e malattia
Il dolore neuropatico diabetico o dolore nervoso è una delle complicanze più comuni del diabete. Secondo l'Università del Michigan, circa il 60% dei diabetici ha una qualche forma di neuropatia, che potrebbe svilupparsi in qualsiasi momento della loro vita. Certi erbe hanno mostrato qualche promessa nel lenire il dolore nervoso e altri sintomi associati al danno nervoso. Tuttavia, è importante che consultiate il vostro medico prima di aggiungere qualsiasi medicina erboristica al vostro regime.
Avere alti livelli di glucosio nel sangue per un lungo periodo può indebolire le cellule nervose e causare loro di segnalare false sensazioni come formicolio, intorpidimento o bruciore. Questi sintomi di solito si verificano nelle gambe e nei piedi, ma alcune persone possono sperimentarli anche nelle braccia e nelle mani. Potreste essere a rischio di sviluppare sintomi neuropatici diabetici se rientrate in una delle seguenti categorie:
1. Avete avuto il diabete per più di 25 anni.
2. Siete in sovrappeso.
3. Fumate o consumate regolarmente bevande alcoliche.
4. Avete familiari stretti che soffrono di malattie nervose.
Originario dell'Europa settentrionale, il mirtillo nero è anche noto come huckleberry. Contiene antiossidanti chiamati "antocianidine", che possono rafforzare i vasi sanguigni, migliorare la circolazione e quindi prevenire il danno alle cellule nervose. Inoltre, ricercatori del University of Maryland Medical Center hanno anche scoperto che il mirtillo nero ha il potenziale di abbassare lo zucchero nel sangue. Assicuratevi di consultare il vostro medico prima di assumere integratori di mirtillo nero. L'uso di estratto di mirtillo nero con alcuni farmaci per il diabete può portare a ipoglicemia o zucchero nel sangue estremamente basso.
Una sostanza resinosa nei peperoni di caienna chiamata "capsaicina" può aiutare ad alleviare il dolore nervoso diabetico riducendo le sostanze chimiche nelle cellule nervose che segnalano la sensazione di formicolio o bruciore. Applicare la crema di capsaicina direttamente sulle aree che sperimentano dolore. Lavarsi le mani con sapone dopo aver toccato la crema; può causare bruciore grave se gli occhi o il viso entrano in contatto con essa. Per sicurezza, dovreste indossare guanti monouso mentre la maneggiate.
L'acido gamma-linolenico nell'olio di enotera è stato provato a prevenire e invertire il danno nervoso nei pazienti diabetici. Secondo il numero di agosto 1993 di "Prevention", in Finlandia, 54 partecipanti diabetici con lieve danno nervoso hanno assunto 480 mg di olio di enotera al giorno. Dopo sei mesi, hanno ricevuto diversi test neurologici per misurare la loro flessibilità, forza muscolare e sensibilità nervosa. Si è scoperto che tutti i 54 pazienti hanno mostrato miglioramenti in ogni misura.
Il corpo e la condizione di ognuno sono diversi. Non assumete certi integratori erboristici solo perché hanno funzionato per i vostri amici o familiari. La cosa migliore da fare prima di usare qualsiasi erba è discutere la vostra condizione e bisogni individuali con il vostro medico. Inoltre, le erbe per il diabete sono disponibili in molti posti, dalle farmacie locali, negozi di alimenti naturali a siti web commerciali. Fate ricerche approfondite e confrontate i prezzi delle erbe che volete acquistare. Un prezzo più alto non significa sempre una qualità migliore.
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