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Beta-Sitosterolo: Fonti, Benefici e Informazioni sugli Integratori

Il Beta-sitosterolo è un fitosterolo vegetale, o alcol steroideo, che si trova naturalmente in molte piante e noci. Puoi aumentare l'assunzione senza comprare integratori mangiando più cibi come avocado, semi di zucca e noci pecan, ricchi di questo nutriente. Ma poiché questo può essere scomodo per chi ne vuole di più per le sue presunte capacità di bloccare il colesterolo e ridurre prostata ingrossata, ci sono molti prodotti da banco di beta-sitosterolo.

Istruzioni

  1. Parla col tuo medico prima di iniziare un regime di beta-sitosterolo. I prodotti sono designati come integratori alimentari e non farmaci, ma sono tipicamente commercializzati con affermazioni che possono aiutare a ridurre colesterolo, ridurre prostata ingrossata e promuovere migliore salute prostatica. Non vanno considerati sostituti di farmaci approvati per queste condizioni, ma col consenso del medico possono essere parte appropriata della lotta a colesterolo alto e problemi prostatici.

  2. Cerca nell'area integratori di qualsiasi farmacia per supplementi di beta-sitosterolo, disponibili senza ricetta. Potrebbe non essere ovunque, e hai più chance in farmacie grandi. È venduto da diverse aziende sotto vari marchi. Se hai difficoltà a trovarlo e c'è un farmacista di turno, non esitare a chiedere aiuto.

  3. Cerca in grandi negozi di vitamine o integratori, che probabilmente hanno beta-sitosterolo tra i prodotti.

  4. Acquista online cercando su siti di vendita al dettaglio di vitamine e integratori. Per iniziare, controlla la sezione Risorse sotto per alcuni link a diversi rivenditori online, ognuno vende marchi diversi.

  5. Cerca beta-sitosterolo in grandi aggregatori di shopping online come Amazon. Nella sezione Risorse trovi un link ai risultati Amazon per questo integratore. Cercare su aggregatori come Amazon è efficiente per confrontare prezzi e trovare nuovi marchi, perché permette di cercare offerte di più venditori insieme.