Olio Essenziale di Rosa: Proprietà, Estrazione e Benefici in Aromaterapia

L'olio essenziale di rosa, o Rosa damascena, ha un forte aroma floreale e tende a essere costoso. Rispetto ad altri oli essenziali come la lavanda, occorre una grande quantità di petali per ottenere una piccola quantità di olio: servono circa 60.000 petali per produrre appena 30 ml di olio essenziale puro. L'olio viene estratto dai petali tramite distillazione a vapore, e ne basta pochissimo, quindi usalo con parsimonia.

Umore

In aromaterapia, l'olio di rosa solleva l'umore e aiuta a combattere depressione e rabbia. I suoi effetti calmanti sono simili a lavanda e camomilla e talvolta si trova in combinazione con questi oli. L'olio di rosa aiuta chi soffre di insonnia o ha difficoltà a dormire tutta la notte. Ha anche proprietà afrodisiache, rendendolo una scelta naturale per un massaggio sensuale. Prova ad aggiungere qualche goccia in un bagno caldo.

Pelle

L'olio di rosa è sicuro sulla pelle e promuove l'equilibrio idrico e la levigatezza. Aiuta ad alleviare eczema e combattere l'acne, tonificando e rassodando la pelle contro le rughe. Lo trovi in lozioni, creme e sali da bagno, oppure puoi aggiungere qualche goccia alla tua crema corpo preferita per un effetto duraturo.

Massaggio Addominale

L'olio essenziale di rosa ha proprietà antispastiche utili nel trattamento di disturbi digestivi dovuti a tremori muscolari, crampi mestruali e fastidi. Molti corridori e atleti ne strofinano un po' sulle zone dolenti per ridurre gonfiore e alleviare spasmi muscolari.

Circolazione

Applicato topicamente, l'olio essenziale di rosa stimola il flusso sanguigno nella zona, migliorando la circolazione. Assunto internamente, promuove la circolazione in tutto il corpo. Non assumere mai olio essenziale di rosa per via interna senza prima consultare un aromaterapeuta autorizzato. Per maggiori informazioni, vedi la sezione Sicurezza degli Oli Essenziali nelle risorse.

Considerazioni

Non usare olio essenziale di rosa se sei in gravidanza, potresti diventarlo o stai allattando. Consulta il medico prima di usare qualsiasi olio essenziale o erba, e segnala immediatamente eventuali effetti collaterali negativi. L'olio di rosa può essere molto potente, quindi usane poco finché non conosci la tua reazione.