Salute e malattia
L'otite del nuotatore è il termine comune per indicare una dolorosa infiammazione del condotto uditivo esterno. Questa infiammazione è generalmente causata dall'acqua che rimane intrappolata nell'orecchio, favorendo la proliferazione batterica. L'acqua può essere spinta nel condotto uditivo dall'inserimento di cotton fioc, tappi per le orecchie o cuffie, oppure per esposizione a un'umidità eccessiva. In condizioni costantemente umide, l'orecchio non riesce ad asciugarsi naturalmente e il pH dei tessuti circostanti può alterarsi, aprendo la strada alla crescita di microbi nocivi.
Per preparare le proprie gocce auricolari e trattare efficacemente l'otite del nuotatore, bisogna ricordare perché l'orecchio si infetta: è troppo umido e i batteri prosperano nel condotto uditivo. Per asciugare l'orecchio e uccidere i batteri, si utilizza una combinazione di alcol isopropilico e aceto di mele. Versare 1 cucchiaino di ciascuno in una piccola bottiglia e agitare vigorosamente finché i due liquidi non sono ben miscelati. L'alcol sterilizza l'orecchio ed evapora rapidamente, favorendo il processo di asciugatura. L'aceto crea un ambiente acido e ostile che scoraggia la crescita batterica.
Per usare le gocce auricolari, prelevare una piccola quantità di soluzione dalla bottiglia con un contagocce. Inclinare la testa verso la spalla, rivolgendo l'orecchio infetto verso il soffitto. Instillare tre o quattro gocce nell'orecchio e attendere 10 secondi. Riportare la testa in posizione normale. Tamponare l'orecchio con un fazzoletto di carta se le gocce fuoriescono. Ripetere la procedura ogni due o tre ore finché l'infezione non scompare. Conservare la porzione inutilizzata in frigorifero per un massimo di 6 mesi.
Se si preferisce non preparare le proprie gocce auricolari, due o tre gocce di olio di aglio possono produrre risultati simili. I composti chimici dell'aglio hanno infatti proprietà antibatteriche e antifungine. In alternativa, mescolare un po' di aglio con olio d'oliva o olio minerale per ottenere un rimedio lenitivo che contrasta l'infezione.
Se dopo cinque-sette giorni di automedicazione non si vede miglioramento o se i sintomi peggiorano significativamente, consultare un operatore sanitario. Inoltre, se si avverte dolore non alleviato da farmaci da banco come ibuprofene o paracetamolo, vertigini, visione offuscata, o qualsiasi condizione in cui il sistema immunitario è compromesso, cercare immediatamente assistenza medica.
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