Salute e malattia
Chiamato anche zucchero di betulla, lo xilitolo è un tipo naturale di alcol presente in molte piante, frutta e verdura. Quando usato come integratore alimentare o ingrediente, lo xilitolo può causare effetti collaterali in alcune persone, inclusi alcuni che colpiscono il sistema gastrointestinale.
Usi dello xilitolo includono prevenzione della carie e delle infezioni all'orecchio, sollievo dai sintomi della bocca secca e come sostituto dello zucchero in alimenti processati.
Possibili effetti collaterali gastrointestinali includono diarrea, gonfiore, dolori da gas e flatulenza.
Il rischio di effetti collaterali aumenta con dosaggi elevati, come più di 50 g al giorno, secondo RxList.
Spesso gli effetti collaterali gastrointestinali diminuiscono man mano che il paziente si abitua; tuttavia, se usato regolarmente come integratore per più di tre anni, lo xilitolo comporta rischio di sviluppo di tumori, avverte RxList.
Lo xilitolo è sicuro per i bambini, ma i dosaggi dovrebbero essere ridotti a 20 g al giorno. Se siete in gravidanza o allattate, non dovreste assumere xilitolo.
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