Salute e malattia

Erbe per spondilosi lombare

spondilosi lombare è una forma di artrosi che colpisce le vertebre della parte inferiore della schiena , o zona lombare , ed i tessuti connessi . La malattia è degenerativa e come la malattia progredisce pone eccessiva pressione sulle radici nervose all'interno della colonna vertebrale , causando dolore o anche paralisi alle mani e ai piedi . I trattamenti più comuni sono dosi regolari di farmaci anti - infiammatori non steroidei , come ibuprofene o paracetamolo . Tuttavia , rimedi erboristici possono funzionare altrettanto bene per alleviare il dolore e l'infiammazione . Artiglio del Diavolo

Questa pianta originaria del Sud Africa contiene un composto chimico noto come arpagoside . Quando ingerito , questi glicosidi lavorano all'interno del corpo come agenti anti- infiammatori potenti che riducono anche il dolore associato a condizioni artritiche . Trovato in negozi di alimenti naturali e nella sezione vitamina di grandi supermercati , il dosaggio raccomandato per il trattamento di spondilosi lombare è di 1.000 mg due volte al giorno .
Ginger

Meno esotico e meno costoso di artiglio del diavolo , zenzero ordinaria può anche aiutare ad alleviare il dolore da artrite causata da infiammazione . Secondo una recente ricerca condotta in Sudafrica , zenzero può essere usato per trattare efficacemente molte forme di artrite, tra spondilosi , senza il rischio di effetti collaterali . Prontamente disponibili nei dipartimenti prodotti del tuo negozio locale , 1 cucchiaino . di zenzero grattugiato può essere posizionato in acqua calda e lasciato a macerare e dolcificato con miele per un tè dal sapore gradevole . Il tè può essere goduto per tutto il giorno per il sollievo duraturo . Inoltre , fettine di zenzero candito possono essere consumate come un gustoso spuntino almeno tre volte al giorno .
Corteccia di salice

La corteccia del salice bianco contiene salicina , il precursore per l'acido acetilsalicilico moderna , che è l'ingrediente attivo di aspirina . Corteccia di salice può essere utilizzato per alleviare il dolore e l'infiammazione e sembra particolarmente utili nel trattamento di vari tipi di osteoartrite , come spondilosi . Inoltre , non irrita lo stomaco come aspirina fa . Gli effetti collaterali sono rari con corteccia di salice , ma è simile nella forma e nella funzione di aspirina e quindi porta le stesse avvertenze : non darlo a bambini sotto i 12 , e non utilizzarlo se si soffre di asma o di gravidanza . Inoltre, non combinare corteccia di salice con i farmaci che fluidificano il sangue come Coumadin o aspirina . Disponibile nei negozi di alimenti naturali , corteccia di salice è generalmente considerato come un tè . Per estrarre la massima quantità di salicina , immergere la corteccia per almeno otto ore prima di utilizzare .