Progesterone Naturale: Fonti, Benefici e Considerazioni

Il progesterone è tra gli ormoni più importanti. Spesso detto "ormone sessuale", ma la sua funzione riproduttiva principale è produrre estrogeni e testosterone. Molte funzioni: metabolismo grassi, produzione capelli, salute ossa, sistema endocrino. Livelli sufficienti sono critici per efficienza corporea.

Fagioli di soia

Prodotti soia noti per benefici salute. La soia è la migliore fonte di progesterone bioidentico (progesteronetherapy.com). Etichetta deve indicare "progesterone bioidentico". Cercare creme con ≥30 mg progesterone USP per grammo per assorbimento efficace.

Igname selvatico messicano

1943: Russell Marker estrasse diosgenina da igname messicano. Teoricamente il corpo la sintetizzerebbe in progesterone. Poi scoperto: non avviene. Estratti di igname ottimi per altri scopi, ma non usare creme di igname come sostituzione progesterone.

Benefici crema progesterone

Facilmente assorbita per via cutanea. Liposolubile, applicare dove vasi sanguigni vicini a pelle (seno, braccia interne, collo) e addome. Livelli sufficienti bilanciano estrogeni/testosterone. Aiuta: umore, pelle, capelli, pressione, memoria, dimagrimento, oltre sintomi menopausa specifici.

Progestin (sintetico)

Decenni di prescrizioni di progesterone sintetico (progestin). Chimicamente creato, numerosi possibili effetti collaterali. Statistiche: aumento ictus, infarto, coaguli, malattie cardiovascolari, cancro al seno, Alzheimer con terapia ormonale tradizionale (es. Prempro, Premarin).

Considerazioni

Prima di terapia ormonale: visitare medico per escludere altri problemi. Progesterone da solo poco rischio, ma con fitoestrogeni (lavanda, cimicifuga) si rischia dominanza estrogenica. Meglio test da medico che crede in terapia bioidentica non tradizionale (HRT).