Salute e malattia
La consolida è erba medicinale comune, le foglie usate per trattare vari disturbi esterni: lividi, distorsioni, artriti, persino fratture in umani e animali. Foglie essiccate con metodo all'aria aperta o in forno, secondo risorse. Ogni 1,8 kg (4 lbs) foglie fresche danno ~450 g (1 lb) essiccate.
Raccogli foglie giovani, verde brillante, appena prima fioritura. È quando oli essenziali nelle foglie sono al massimo. Raccogli nella parte più calda del giorno, quando umidità è evaporata.
Taglia foglie con cesoi affilate, raccogli in cesto. Spazzola delicatamente con setole morbide per rimuovere terra, ma NON lavare né esporre a umidità inutile.
Disponi foglie su piano, taglia la costa centrale spessa di ogni foglia con coltello affilato. Taglia a metà trasversalmente foglie grandi se necessario per adattarle ai vassoi senza sovrapporre.
Disponi foglie in strato singolo su vassoi a rete, metti in stanza calda, ben ventilata 3-4 giorni, finché ben secche. Alternativamente, teglie da forno a 43°C (110°F) 30-45 min, finché fragili.
Rimuovi foglie essiccate dai vassoi, trasferisci in contenitore vetro ermetico. Conserva in luogo fresco, asciutto fino a 6 mesi prima di scartare. Tieni lontano da luce diretta e umidità per migliori risultati.
Fitoterapia