Salute e malattia

Come conservare o congelare Wheatgrass

Wheatgrass è un integratore alimentare che contiene più del 90 per cento delle vitamine e dei minerali naturali , oltre alla clorofilla ed enzimi . I benefici per la salute di wheatgrass includono disintossicazione e la pulizia del corpo e proprietà antibatteriche . Anche se è venduto come polvere e succo in negozi di alimenti naturali , molte persone scelgono di crescere e il succo di wheatgrass proprio perché è più conveniente . Wheatgrass Homegrown può essere memorizzata sia wheatgrass fresco e succo di frutta come wheatgrass , anche se è più vantaggioso per la salute quando si è raccolto , Juiced, e consumato in rapida successione . Cose che ti serviranno
Grano
sacchetto o contenitore di stoccaggio di plastica
Frigorifero
Juicer
vassoio del cubo di ghiaccio
Freezer
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Memorizzazione Fresh Wheatgrass
1

Tenere la gramigna secca durante le sue ultime 12 ore di crescita da annaffiare con cura lungo i bordi e le radici . L'umidità in eccesso sulla superficie del prato lo farà a rovinare prima.
2

Harvest la wheatgrass tagliando i gambi fuori appena sopra il suolo , come molte delle sostanze nutritive sono concentrate nei pressi del terreno e taglio la wheatgrass alto causerà la perdita di questi nutrienti .
3

non sciacquare la gramigna. Se vi è sporco o acqua su di essa , si può delicatamente pat asciugare e spazzolare via lo sporco con un panno pulito .
4

Mettere la wheatgrass fresca in un contenitore ermetico . Sacchetti di plastica ermeticamente chiusi funziona , così come vetro o plastica contenitori per alimenti con coperchio .
5

Posizionare il wheatgrass in frigorifero , dove, secondo l'esperto di wheatgrass Ann Wigmore , può essere conservato per fino a sette giorni .
6 Juice

tuo wheatgrass refrigerato in piccoli lotti , berlo subito dopo aver terminato di spremitura esso.
Memorizzazione Wheatgrass Juice

7

Utilizzare uno spremiagrumi wheatgrass per estrarre il succo dal raccolto wheatgrass , idealmente subito dopo si è raccolto .
8

Bere succo di wheatgrass immediatamente benefici per la salute ottimale . Può anche essere refrigerato per un'ora o meno in un contenitore ermeticamente chiuso , anche se il sapore e la composizione del succo inizieranno a cambiare e non può essere così benefico per la salute .
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Fermo succo wheatgrass eccesso di cubetti di ghiaccio . Questo è in alternativa a gettare via o mantenerlo refrigerato , dove sarà rovinare rapidamente . Succo wheatgrass congelato conserva molti dei suoi benefici per la salute , anche se i suoi enzimi non rimanere attivo . Alcuni esperti, come Ann Wigmore , sostengono che i benefici per la salute della clorofilla vengono annullati dal congelamento succo di gramigna . Cubi
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negozio di succo wheatgrass congelati in un contenitore ermetico di plastica per impedire loro di raccogliere sapori il vostro freezer .
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Una Scongelare un cubo wheatgrass rapidamente mettendolo in un piccolo bicchiere e acqua calda sulla parte esterna . Non scongelare una notte in frigorifero o sul bancone , in quanto questo causerà il succo wheatgrass a rovinare .