Salute e malattia
La sinusite è miserabile: cefalea, pressione facciale (occhi, seni). Tosse, febbre, congestione. Antibiotici non sempre curano, specie se ricorrente. Alcune cure naturali aiutano. Inizia eliminando alimenti che formano muco: latte, formaggio, grano.
Molto efficace per sintomi sinusite. Sempre assumere con pasti per evitare mal di stomaco.
Se molto muco, integratori di potassio per asciugarlo.
Fluidifica muco, permettendo espulsione. Sorseggiare 480 ml acqua con 30 ml aceto di mele, mattina e pomeriggio.
Rimedio indiano rapido per congestione. Mattina a digiuno: 1 cucchiaio olio (sesamo, girasole, oliva extravergine), "masticare" tra i denti 10+ min. Non ingoiare, sputare. Ottimo anche per denti/gengive.
Doccia calda 10 min, vapore sul viso a intervalli per sciogliere congestione.
Fitoterapia