Vitex (Agnocasto): Benefici, Usi ed Effetti sulla Salute - Guida Completa

L'agnocasto (Vitex agnus-castus), detto anche albero casto, vitex o pepe dei monaci, pianta nativa del Mediterraneo e Africa. Foglie e fiori profumati. Molti potenziali benefici. Nome dai monaci celibi che lo usavano per controllare/diminuire il desiderio sessuale.

Disturbi Mestruali

Tratta condizioni mestruali: dolorosi, frequenti, infrequenti, saltuari, assenti. Allevia PMS e disturbo disfomico premestruale (PMDD). Studio tedesco: più efficace della vitamina B6 per sintomi PMS.

Infertilità

Studio 1988: aiuta infertilità femminile trattando difetto di fase luteale, causa nota di infertilità. Benefico per bassi livelli di progesterone, proteggendo da aborti. Aumenta anche la produzione di latte materno.

Cefalea e Raffreddore

Cefalea e sintomi da raffreddore possono migliorare con agnocasto.

Insonnia e Stress

Insonnia: sollievo da nervosismo, ansia, stress.

Acne

Eruzioni acneiche, specie mestruali, guariscono con agnocasto. Stabilizzando gli ormoni, le eruzioni cutanee regrediscono.