Enzimi Digestivi: Tempistica Ottimale e Benefici per la Salute Intestinale
Ruolo degli Enzimi Digestivi
Il corpo ha bisogno di enzimi perché vitamine e minerali ingeriti funzionino correttamente. Gli enzimi digestivi aiutano la digestione del cibo e la pulizia del sangue. Il corpo li produce naturalmente, ma integratori da banco sono disponibili per chi ha disturbi digestivi. Se soffrite di reflusso acido, stitichezza o indigestione, potete aspettarvi risultati entro pochi giorni dall'assunzione.
Protocollo di Assunzione
- Attendere 2 ore dopo l'ultimo pasto prima di prendere gli enzimi. Lo stomaco deve svuotarsi.
- Bere un bicchiere d'acqua e deglutire 1 compressa di enzimi digestivi. Finire l'acqua.
- Ripetere altre 2 volte nella giornata per 7 giorni. I momenti migliori sono tra i pasti.
- Dopo la prima settimana, aggiungere una seconda compressa. Ora: 2 compresse 3 volte/die. Sempre a stomaco vuoto da almeno 2 ore. Per 1 settimana.
- Aggiungere una terza compressa. Stadio finale: 3 compresse 3 volte/die per tutto il tempo necessario/desiderato.