Salute e malattia
La camomilla è un'erba usata per trattare ansia e promuovere il sonno. È uno dei tè erboristici più popolari e ha un leggero sapore di menta.
Uno studio dell'Università di Toyama, Giappone, pubblicato su The Journal of Agriculture and Food Chemistry (agosto 2008), ha mostrato che la camomilla può alleviare il diabete. Puoi applicare il tè sulla pelle per psoriasi, acne ed eczema.
Esistono due tipi di piante di camomilla. Le due varietà principali sono camomilla inglese e camomilla tedesca. Pur essendo specie diverse, hanno gli stessi effetti.
La camomilla assomiglia molto a una margherita. Ha la stessa colorazione. Si differenzia perché il centro del fiore è a forma di cono.
La camomilla è facile da coltivare. Pianta i semi all'inizio della primavera, distanziandoli 38-45 cm (15-18 pollici). Raccogli i fiori quando sono in piena fioritura. Puoi usare i fiori freschi o essiccarli per uso successivo. Servono circa cinque fiori per fare una tazza di tè.
La camomilla viene come tè, estratto liquido, fiori essiccati, capsule e unguento. Più comunemente, è preparata come tè.
Ci sono due modi di scrivere camomilla: quello usato in questo articolo e uno più comune, "chamomile". La maggior parte dei dizionari concorda che entrambi sono corretti.
Fitoterapia