Salute e malattia
Equiseto (Equisetum arvense) è un'erbacea perenne con fusto simile a bambù. Fiori a spiga poco appariscenti, foglie aghiformi, nodi che si spezzano facilmente. Alto 10-45 cm, cresce ovunque tranne Nuova Zelanda, Australia, Antartide.
Piante vecchie 200+ milioni di anni. Erano alberi felci giganti, possibile cibo per dinosauri erbivori. Equiseto moderno = versioni in miniatura. Europei e nativi americani lo usavano come spugne per pentole nel XVI secolo.
Fluido dalla forma giovane per medicine orali. Diuretico: infezioni urinarie, ritenzione idrica, cistiti, calcoli renali. Terapia per osteoporosi: rafforza le ossa.
Equiseto macinato ferma emorragie in natura: cerotto naturale. Unguento topico per ustioni, fratture, distorsioni, ulcere cutanee, reumatismi.
Non assumere per via orale in alte dosi o a lungo. Depleta vitamina B1 (tiamina). Carenza → calo vigilanza, dispnea, danno cardiaco. Se lo assumi, integra con vitamina B complessa. No alcol + equiseto (accelera deplezione B1). Controindicato in cardiopatie e nefropatie.
Specie diverse danno colori giallo-verdi a verdi scuri tingendo lana. Alto contenuto di silice: la pianta giovane l'accumula dal suolo. Abrasivo naturale da campeggio: raccogli steli senza foglie, asciuga al sole 1 h, lega in fascio, usa come spugna per stoviglie. Silice utile anche per levigare legno.
Fitoterapia