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Olio minerale: usi, benefici e sicurezza - Guida completa

L'olio minerale è un ingrediente comune in molti prodotti cosmetici o per la cura topica della pelle. È anche tradizionalmente usato per le sue proprietà lassative. Storicamente, l'olio minerale era usato nei condimenti per insalata quando c'erano carenze di grassi animali o vegetali. Sebbene una dieta costante di olio minerale non sia raccomandata, ha certi benefici se usato a breve termine.

Fatti

L'olio minerale è spesso usato come lubrificante per scopi ingegneristici perché non degrada rapidamente come gli oli biologici (New World Encyclopedia). Combinato con resina, serve nella produzione di candele gel. È ingrediente comune in alcuni antiacidi, farmaci per dermatite da pannolino, prodotti per cura degli occhi, farmaci per emorroidi e alcuni lassativi.

Benefici

L'olio minerale fornisce idratazione extra alla pelle perché agisce come barriera tra pelle e aria (The Beauty Brains), ed è spesso usato come base in cosmetici e prodotti topici. Se ingerito, funziona come lassativo per movimenti intestinali infrequenti o incompleti, aumentando l'acqua nelle feci e facilitandone il passaggio nell'intestino.

Dosaggio

Se il tuo medico ti istruisce a prendere olio minerale, segui le sue istruzioni. La quantità varia per età, condizione medica e risposta. Bere 6-8 grandi bicchieri d'acqua al giorno, salvo diverse indicazioni. Prenderlo alla stessa ora per ricordare. Blue Shield of California raccomanda a stomaco vuoto per ridurre interferenza nell'assorbimento di certe vitamine e minerali.

Sovradosaggio

L'olio minerale è un olio liquido dal petrolio; il sovradosaggio avviene se si prende più del raccomandato. Relativamente non tossico, recupero probabile (walgreens.com). Sintomi: dolore addominale, diarrea, disidratazione, nausea, vomito. Se compaiono dopo assunzione, cercare aiuto medico immediato.

Avvertenze

Secondo Blue Shield of California, poiché l'olio minerale interferisce con l'assorbimento di vari nutrienti e vitamine, va preso a stomaco vuoto. Irritazioni cutanee intorno al retto (MDAdvice.com). Non prendere se in gravidanza e non dare a neonati. Non usare per più di una settimana. Parlarne col medico per prevenire interazioni farmacologiche, specialmente se si usano contraccettivi orali.