Rimedi erboristici naturali per la gotta: guida completa

La gotta: cause e sintomi

La gotta è una condizione dolorosissima causata dall'accumulo di cristalli di acido urico nelle articolazioni e nei tessuti. I farmaci tradizionali sono costosi, hanno effetti collaterali gravi e spesso non sono efficaci.

Alternative naturali efficaci

Esistono rimedi erboristici meno costosi, sani e privi di effetti collaterali severi che trattano la gotta con successo.

Cosa ti serve

• 2-3 cucchiaini di succo di ciliegia nera
• 1/2 tazza di carbone vegetale attivo in polvere
• 2 cucchiai di semi di lino
• 1 cucchiaino di cinorrodi

Istruzioni passo dopo passo

1. Prevenzione con dieta sana

Previeni la gotta con una dieta ricca di esercizio, acqua, frutta e verdura fresca. Alimenti particolarmente utili: mirtilli, ciliegie, soia, olio d'oliva e salmone.

2. Aumenta l'apporto di vitamina C

La vitamina C aiuta ad abbassare i livelli di acido urico. Fonti ricche: melone, arance, broccoli, cavoletti di Bruxelles e peperoni verdi.

3. Succo di ciliegia nera durante l'infiammazione

Assumi 2-3 cucchiaini di succo di ciliegia nera durante un attacco di gotta. Le ciliegie contengono flavonoidi che aiutano a eliminare l'acido urico.

4. Impacco di carbone vegetale

Mescola 1/2 tazza di carbone vegetale attivo con 2 cucchiai di semi di lino e acqua calda sufficiente per formare una pasta. Applica sulla zona colpita, copri con un panno o pellicola. Cambia ogni 4 ore, ma lascia agire tutta la notte.

5. Tè di cinorrodi e altre tisane utili

Bevi tè di cinorrodi quanto vuoi per idratarti e purificare il sangue. Fai bollire 1 tazza d'acqua, togli dal fuoco, aggiungi 1 cucchiaino di cinorrodi, lascia in infusione 5 minuti, filtra e bevi. Altre tisane utili: achillea, menta piperita e salsapariglia.