Tè di Pau d'Arco: preparazione, benefici e sicurezza

Preparare il tè di pau d'arco richiede solo di far bollire l'acqua. Mentre si dice che curi infezioni fungine nei topi, gli studi sull'uomo sono inconcludenti. Molte persone preparano ancora questo tè come terapia complementare ad altri mezzi tradizionali per curare infezioni fungine nel corpo. Come per tutti gli integratori erboristici, discutete l'uso di pau d'arco con il vostro medico per prevenire interazioni con farmaci tradizionali.

Cosa serve

• 3 cucchiai di tè pau d'arco
• 1 litro d'acqua distillata
• Pentola
• Brocca
• Colino per tè o colino foderato con filtri per caffè
• Dolcificante a piacere (opzionale)

Istruzioni

1. Combinare 3 cucchiai di pau d'arco con 1 litro d'acqua in una pentola e portare a ebollizione a fuoco medio-alto.

2. Abbassare il fuoco a medio-basso e far sobbollire per 20 minuti.

3. Posizionare il colino o il colino foderato con filtri per caffè sopra una brocca.

4. Filtrare il tè attraverso il filtro nella brocca, aggiungere dolcificante se desiderato e servire caldo o freddo.