Salute e malattia
Gli erboristi spesso raccomandano lo zenzero (Zingiber officinale) per una varietà di disturbi fisici. Secondo Holistic Online, lo zenzero è originario dell'Asia sudorientale. Il National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) scrive: "Pochi effetti collaterali sono legati allo zenzero quando assunto in piccole dosi." I pochi rischi che la radice di zenzero presenta includono, ma non sono limitati a, sonno prolungato, certi problemi in gravidanza, cautela per pazienti chirurgici e altri disagi.
La radice di zenzero può causare problemi di sonno ad alcune persone. Secondo Holistic Online, lo zenzero può causare sonno prolungato se il sonno è indotto da barbiturici. Se assumete farmaci per il sonno da banco o da prescrizione, consultate il vostro medico prima di assumere radice di zenzero in qualsiasi forma.
Lo zenzero può alleviare la nausea mattutina se usato solo a breve termine. Holistic Online avverte che lo zenzero per la nausea mattutina non è indicato e non è raccomandato a lungo termine durante la gravidanza.
Incontrate il vostro medico prima di assumere radice di zenzero in qualsiasi forma se assumete certi farmaci fluidificanti del sangue. Secondo Holistic Online, tali farmaci includono, ma non sono limitati a, aspirina, clopidogrel (Plavix) e ticlopidina (Ticlid). Lo zenzero può rendere tali farmaci più forti e aumentare il rischio di sanguinamento imprevisto.
La radice di zenzero può causare altri problemi di salute in alcune persone. Secondo il National Center for Complementary and Alternative Medicine, alcuni effetti collaterali dello zenzero in polvere includono gas, bruciore di stomaco e gonfiore. Holistic Online avverte che il vostro medico deve determinare se dovete assumere zenzero se avete calcoli biliari. Se assunto regolarmente, lo zenzero può inibire l'assorbimento di ferro e vitamine liposolubili.
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