Tè di margheritina per metabolismo e perdita peso: benefici e usi
La margheritina nella medicina popolare
La comune margheritina (Bellis perennis) è rimedio popolare in molte culture. La medicina moderna non ne ha confermato gli effetti, ma erboristi Irochesi e delle Isole Britanniche la usano da secoli come sedativo della tosse, diuretico, antinfiammatorio, espettorante, analgesico. Si dice stimoli il metabolismo e aiuti il dimagrimento. Nessun effetto collaterale noto, sicura per uso quotidiano.
Cosa serve
- Foglie di margheritina essiccate
- Infusiera o colino
- Teiera
- Acqua bollente
- Miele (opzionale)
Istruzioni
- Mettete 1 cucchiaino di foglie essiccate in infusiera o direttamente in teiera. Versate acqua bollente, infusione fino a 10 minuti, poi rimuovete infusiera o filtrate.
- Dolcificate con miele. Le foglie sono amare e acre per i tannini. Bevete.
- Bevete fino a 3 tazze al giorno per tutto il tempo desiderato per stimolare il metabolismo.