Salute e malattia
Mentre il tabacco è il riempitivo più noto per sigarette, esistono diverse alternative per chi è più attento alla salute o cerca di smettere di fumare tabacco. La maggior parte di queste alternative contiene una o più erbe nella miscela.
Sul mercato ci sono molti tipi di sigarette erboristiche contenenti varie erbe fumabili. Seta di mais, citronella, rosa, menta e cannella sono parti comuni delle miscele. La maggior parte contiene erbe senza proprietà psicoattive; tuttavia, alcune contengono sostanze legali lievemente psicoattive.
C'è molta speculazione su quanto siano salutari le sigarette erboristiche. Fumare qualsiasi cosa è solitamente dannoso in qualche modo per la salute del fumatore. Monossido di carbonio, anidride carbonica, cenere e catrame entrano nei polmoni e causano danni. Tuttavia, le sigarette erboristiche sono molto meno dannose di quelle di tabacco, e alcune erbe hanno effettivamente qualche effetto positivo sulla salute se fumate: la verbasco, per esempio, si crede guarisca i polmoni dai danni del fumo di tabacco.
Esistono molti marchi di sigarette erboristiche, come Arkopharma, Guocao, Han Cao, Herbal Gold, Honeyrose, Jambi, Nirdosh, NosmoQ, Quism e Smoke Free.
Le sigarette erboristiche hanno diversi usi. Per alcuni, sono un'alternativa al tabacco. Chi non vuole diventare dipendente dalla nicotina fuma sigarette erboristiche. Sono anche usate come aiuto per smettere di fumare tabacco: il fumatore passa dalle sigarette di tabacco a quelle erboristiche e infine smette anche quelle. Sono anche usate occasionalmente da chi cerca gli effetti positivi del fumo di certe erbe.
Non confondere i cosiddetti "Legal Buds" con le sigarette erboristiche. I Legal Buds contengono analoghi sintetici dei cannabinoidi, cioè sostanze chimiche che potrebbero sballare, ma non sono naturali e non sono molto salutari. Sono in una categoria completamente diversa.
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