Tinture Erboristiche Fai-da-Te: Guida Semplice ai Rimedi Casalinghi

Le tinture concentrano le proprietà medicinali delle erbe in forma liquida. Farle in casa è semplice, garantisce purezza e fa risparmiare rispetto all'acquisto in erboristeria.

Occorrente

• 115 g erbe fresche o 30 g essiccate
• Coltello
• Frullatore (opzionale, per radici)
• 2 vasetti da 500 ml, uno con coperchio
• Alcol 100 proof (50%) o glicerina vegetale
• Etichette e pennarello
• Filtro: carta caffè non sbiancata, tela o mussola
• Boccette di vetro scuro con contagocce
• Imbuto

Procedimento

1. Pulire erbe fresche, tritare fresche o essiccate a pezzetti. Frullatore utile per radici.

2. Mettere le erbe nel vasetto pulito e asciutto. Usare 115 g fresche o 30 g essiccate.

3. Coprire di alcol/glicerina, poi aggiungere altri 2,5-5 cm di liquido. Tipico: vodka 100 proof. Gin o rum vanno bene. Glicerina se si evita alcol, problemi epatici o per bambini. Nota: tintura alla glicerina ha vita più breve e minor potenza.

4. Chiudere ermeticamente, etichettare (erba + data). Conservare in luogo fresco, buio.

5. Agitare vigorosamente almeno 2 volte al giorno per 2 settimane.

6. Filtrare attraverso carta/tela/mussola in vasetto pulito. Spremere bene le erbe per recuperare tutto il liquido.

7. Trasferire in boccette scure con contagocce tramite imbuto. Etichettare (nome + data imbottigliamento). Conservare fresco, buio. Tinture alcoliche: potenza fino a 2 anni se ben fatte e conservate.

8. Compostare le erbe esauste.