Serenoa Repens (Saw Palmetto): Benefici, Proprietà e Usi per la Salute della Prostata

L'estratto di serenoa repens si ottiene dalle bacche prodotte da piccole palme nelle regioni costiere del sud degli Stati Uniti. Queste bacche contengono acidi grassi e fitosteroli. I fitosteroli sono un gruppo di alcoli steroidei naturali con proprietà simili al colesterolo buono. Di conseguenza, l'estratto di serenoa repens è stato usato per secoli come integratore medicinale e cosmetico.

Salute della Prostata

Una prostata normale è grande come una noce. Con l'età, è comune che si ingrossi fino alle dimensioni di una nettarina. Questa condizione è l'iperplasia prostatica benigna (IPB). Man mano che la prostata si espande, preme contro la parete della vescica rendendo difficile il passaggio dell'urina. Ricercatori dell'Università di Bordeaux hanno concluso che la serenoa repens può inibire la conversione del testosterone in diidrotestosterone. L'eccesso di diidrotestosterone verrebbe altrimenti assorbito dal tessuto prostatico causando infiammazione e gonfiore.

Benefici per gli Uomini

Oltre ai noti benefici per prostata e vescica, la serenoa repens è usata per aumentare libido e desiderio sessuale. Secondo l'Università del Maryland Medical Center, è stata usata per aumentare produzione e motilità degli spermatozoi. Cosmeticamente, è spesso usata per combattere la caduta dei capelli e regolare squilibri ormonali che possono contribuire all'acne.

Benefici per le Donne

La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) colpisce il sistema riproduttivo femminile per secrezione eccessiva di testosterone e altri androgeni. Sintomi: cisti ovariche, cicli mestruali irregolari, infertilità, acne, irsutismo, aumento di peso, depressione. Secondo l'Associazione PCOS, la serenoa repens, in combinazione con altre erbe e farmaci, può alleviare gli effetti inibendo la produzione di testosterone per ripristinare l'equilibrio ormonale.

Avvertenze e Precauzioni

Ricercatori del National Institute of Health classificano generalmente la serenoa repens come sicura. Tuttavia, consulta il medico poiché può interferire con l'efficacia di altri farmaci. Effetti collaterali lievi: vertigini, mal di testa, nausea, mal di stomaco. La serenoa repens può anche rallentare la coagulazione del sangue causando lividi e sanguinamenti eccessivi. Donne in gravidanza o che allattano non dovrebbero usarla poiché può portare a complicazioni ormonali per il bambino.