Salute e malattia
Il Qi (pronunciato "ci") è la sorgente energetica personale di una persona, e il qi gong (pronunciato "ci gong") è la tecnica cinese di controllare quell'energia. Facendolo, si dice che una persona possa massimizzare la salute personale, influenzare la guarigione altrui, e diventare generalmente più in sintonia col proprio corpo per aumentare concentrazione, consapevolezza e altro.
Il qi gong esiste dall'antichità cinese, quando gli sciamani lo praticavano per usare e rafforzare i loro supposti poteri curativi.
Attraverso meditazione, movimenti corporei specifici e tecniche di respirazione, i praticanti di qi gong si dice siano in grado di diventare consapevoli dell'energia del loro corpo e usarla per migliorarsi fisicamente e mentalmente.
Gli artisti marziali impiegano regolarmente il qi gong in riscaldamenti e sessioni di pratica. Si dice aiuti ad aumentare la consapevolezza spaziale e migliorare generalmente la performance.
Il qi gong è un tipo di medicina tradizionale cinese. Sebbene i suoi meriti scientifici siano non provati, è praticato in tutto il mondo, incluse culture occidentali.
Taoismo e Buddismo sono due religioni orientali che parlano di qi gong. I buddisti crearono varie tecniche di qi gong, mentre l'idea di qi è menzionata nei libri sacri taoisti.
Guarigione energetica