Salute e malattia
Il potere del tocco di guarire è stato documentato attraverso molti studi. Ci sono stati oltre cento studi sull'argomento pubblicati dal solo Touch Research Institute (TRI).
Alcune discipline che utilizzano il tocco sono trattamento chiropratico, trattamento manipolativo osteopatico e fisioterapia. Altre discipline che usano il tocco sono psicoterapia corporea e massoterapia. Molte di queste discipline possono essere usate come parte di trattamento medico mainstream, ma sono spesso viste come metodi alternativi di trattamento.
Il trattamento manipolativo osteopatico (OMT) implica l'uso delle mani per diagnosticare, trattare e prevenire malattia o infortunio. Un Dottore in Osteopatia (DO) è un medico specializzato in OMT. I DO trattano dolore, promuovono guarigione e aiutano ad aumentare mobilità nei pazienti stimolando centri nervosi attraverso il tocco. L'OMT è più utile nel trattare condizioni come asma, sindrome del tunnel carpale, dolore mestruale, emicranie e disturbi sinusali.
Il trattamento chiropratico si basa sulla teoria che ossa fuori posto causino disturbi medici. Un Dottore in Chiropratica (DC) tratta pazienti usando le mani per aggiustare le articolazioni nella colonna vertebrale usando movimenti di torsione, trazione o spinta. È efficace nel trattare mal di schiena basso e può essere utile per mal di testa e dolori al collo. I chiropratici differiscono dagli osteopati in quanto si focalizzano sul sistema scheletrico e non possono prescrivere farmaci mentre gli osteopati si focalizzano sul sistema nervoso e possono prescrivere.
La fisioterapia è usata per trattare molte condizioni che possono compromettere la capacità di muoversi liberamente. La fisioterapia normalmente include esercizio e può anche includere terapia manuale. La terapia manuale è un termine generale per trattamenti eseguiti con le mani. Il primo tipo di terapia manuale usata dai fisioterapisti è il massaggio, che aiuta a rilassare muscoli, aumentare circolazione e alleviare dolore. Il secondo tipo è la mobilizzazione, che aiuta ad allentare tessuti stretti intorno ad articolazioni e con flessibilità e allineamento. Alcuni terapisti sono anche addestrati in manipolazione usata per posizionare ossa e articolazioni. Questo è considerato fisioterapia più aggressiva.
Secondo ricerca condotta dal Dr. Bessel van der Kolk, esperto in cura post-traumatica, i ricordi traumatici possono essere immagazzinati in parti non verbali del cervello come frammenti sensoriali, motori ed emotivi. Quindi, guarire il trauma può richiedere psicoterapia corporea così come terapia verbale.
La psicoterapia corporea combina tocco, movimento, tecniche di respirazione ed esercizi per aumentare la consapevolezza di sensazioni nel corpo, che possono aiutare a identificare e risolvere problemi emotivi dannosi. Può essere utile per persone che affrontano malinconia, depressione, trauma o altre condizioni mentali.
La massoterapia è stata praticata come terapia di guarigione per migliaia di anni. I benefici per la salute sono ben documentati con oltre cento studi condotti dal solo Touch Research Institute (TRI). La massoterapia può aiutare a ridurre stress, indurre calma e alleviare tensione. La massoterapia ha un effetto positivo su tutto il corpo, ma in particolare colpisce sistemi circolatorio, muscolo-scheletrico, nervoso e linfatico.
Guarigione energetica