Salute e malattia
Nella medicina tradizionale indiana, i chakra sono centri energetici vorticosi che controllano la nostra psicologia. Sette vortici primari, associati a particolari organi e bisogni emotivi, permettono all'energia di fluire liberamente attraverso il corpo. Il chakra sacrale, situato a circa 7-8 cm sotto l'ombelico, è responsabile per creatività, sessualità, emozioni e fertilità. Quando il chakra sacrale è sano, aiuta a dare forma reale alla nostra creatività.
Il chakra sacrale, o secondo chakra, influenza vescica, reni, ureteri, linfa e sangue. La creatività è centrata negli organi riproduttivi femminili. Quando il chakra sacrale è bilanciato, sperimentiamo sessualità sana, armonia, spontaneità ed emozioni ricche.
Quando tutti i chakra sono aperti, corpo e mente sono sani. Ma se l'energia è bloccata in un chakra, gli altri possono cercare di compensare diventando iperattivi. In circostanze ideali - che sono rare - i chakra sono bilanciati.
Quando il chakra sacrale è aperto, sentimenti e creatività fluiscono naturalmente. Sei emotivamente disponibile, appassionato della vita, dell'amore e della sessualità. Sesso e lussuria evolvono in desiderio e amore. Sei in grado di bilanciare tratti maschili e femminili.
Il chakra sacrale ci permette anche di nutrire noi stessi e dare nutrimento agli altri. Quando è chiuso, puoi essere frigido, impotente o emotivamente intorpidito; se è iperattivo, puoi essere eccessivamente emotivo, geloso o dipendente dal sesso.
Quando in equilibrio, il chakra sacrale può fornire profonda felicità sessuale ed emotiva. L'espressione creativa bloccata può causare mal di testa, confusione, depressione o problemi con gli organi riproduttivi femminili.
Il colore del chakra sacrale è arancione brillante. Irradia luce, riempiendo il bacino e risvegliando il nostro desiderio di piacere. Pietra di sangue, crisoprasio, calcite arancione e corniola sono cristalli che possono aiutare a bilanciare le energie nel chakra sacrale.
Per aprire il tuo chakra sacrale attraverso la meditazione, siedi in posizione del loto, coprendo le mani in grembo con la mano sinistra sotto la destra e i pollici leggermente toccanti. Canta il suono VAM mentre ti concentri sull'osso sacrale nella parte bassa della colonna vertebrale.
Il chakra sacrale riguarda il godimento dei piaceri fisici, incluso il gusto. Concediti grassi, oli, pesce - in particolare salmone selvaggio, semi, noci, frutta tropicale e cibi arancioni, come mandaranci, arance e carote.
Puoi anche prendere un elisir per bilanciare le energie maschili e femminili. DHerbs vende una miscela speciale fatta di corniola, citrino, ambra, pietra di sole, occhio di tigre, quarzo pesca, diaspro di fuoco e quarzo mandarancio in una base di acqua alcalina.
Se sei donna, il tuo utero è il focus della creatività. Se non sei madre, dovresti esprimere la tua creatività in attività artistiche, come disegno, pittura, scrittura, decorazione, danza. Gli uomini possono trovare la falegnameria o il giardinaggio un buon sbocco creativo. Qualsiasi cosa che permetta autoespressione e piacere aprirà il tuo chakra sacrale.
Guarigione energetica