Trattamenti Ayurvedici Efficaci per le Occhiaie

Oltre l'ereditarietà

Sebbene le occhiaie possano essere in parte ereditarie, potete ridurne l'aspetto con tecniche ayurvediche tradizionali. Con pochi semplici cambiamenti in dieta, stile di vita e routine di bellezza, potete minimizzare l'aspetto stanco che le occhiaie donano.

Dieta

• 8 bicchieri d'acqua al giorno, di più d'estate.
• Dieta equilibrata ricca di frutta e verdura. Cercate di mangiare un frutto/verdura di ogni colore dell'arcobaleno ogni giorno.

Integratori Erboristici

Integratori con proprietà ayurvediche per detossificare e purificare il corpo possono ridurre le occhiaie. Da ottobre 2009, kit con pillole e crema contorno occhi disponibili online per circa $22.

Impacchi

• Alternate impacchi caldi e freddi sugli occhi ogni 5-10 minuti per sollievo.
• Immergete batuffoli/dischetti di cotone in acqua ghiacciata e lasciate sugli occhi 10 minuti.

Pasta Ayurvedica

Frullate parti uguali: ginseng, papaya, neem, menta, Withania somnifera (ashwagandha) con oli di sandalo e mandorle. Potete aggiungere gel di aloe vera. Applicate intorno agli occhi, lasciate agire 15-20 minuti.

Altri Rimedi

Lasciate agire 15 minuti sugli occhi: fette di cetriolo, dischetti di cotone in succo di cetriolo o acqua di rose, parti uguali pomodoro e succo di lime, patata grattugiata. Massaggiate delicatamente olio di mandorle intorno agli occhi ogni sera prima di dormire: risultati visibili entro due settimane.