Salute e malattia
L'oil pulling è una tecnica ayurvedica che si crede elimini tossine, come l'arsenico, dal corpo. L'Ayurveda è un sistema medico olistico nativo dell'India. L'arsenico è un elemento chimico presente naturalmente nella crosta terrestre. Combinato con altri elementi, forma due tipi di arsenico: organico e inorganico. Le persone sono esposte a entrambe le forme attraverso cibo, acqua potabile e aria. L'arsenico organico non è considerato dannoso per il corpo, tuttavia l'arsenico inorganico è tossico ad alte dosi.
L'arsenico organico non tossico si trova a livelli molto bassi in carne, pollame e latticini e a livelli più alti in pesce e frutti di mare. Non è una minaccia per la salute. L'arsenico inorganico non si trova solitamente nel cibo, ma nell'acqua potabile intorno ad aree di scarico rifiuti industriali, uso intensivo di pesticidi, estrazione metalli o combustione carburanti fossili. Contatta l'autorità sanitaria locale se preoccupato e consulta un medico se hai sintomi di esposizione all'arsenico. Sintomi di lieve esposizione: mal di testa e confusione mentale; sintomi gravi: convulsioni.
L'oil pulling è menzionato nel "Charaka Samhita", l'antico libro di testo della medicina ayurvedica indiana, come tecnica di igiene dentale. Negli anni '90, l'oil pulling riemerse come terapia attraverso il lavoro del medico russo Dr. Med Karach. Secondo il Dr. Karach, l'oil pulling è un trattamento efficace per disturbi che vanno dal mal di testa alle malattie cardiache. Si afferma anche che il processo rimuova sostanze chimiche tossiche dal corpo, come raccomandato da Deepak Chopra nel suo libro "Perfect Health", anche se non menziona specificamente l'arsenico.
L'oil pulling è una terapia semplice ed economica che consiste nel fare sciacqui con olio di girasole in bocca una volta al giorno e poi sputarlo. Chiunque può farlo, incluse donne in gravidanza. Più efficace a stomaco vuoto, e il tempo necessario per la guarigione dipende dalla gravità della condizione. Secondo i praticanti, la terapia funziona estraendo tossine, batteri e muco dalla saliva. L'opinione è fortemente divisa sulla veridicità di questa affermazione; l'esperto olistico Dr. Andrew Weil afferma che l'oil pulling è una pratica innocua, ma non ci sono prove sufficienti per supportare l'affermazione che una tossina come l'arsenico venga rimossa, mentre il Dr. Karach sostiene che cura la maggior parte delle malattie.
L'esperto praticante di oil pulling, Ten. Col. T.K. Rao, raccomanda la seguente procedura:
Evidenze aneddotiche dai siti dei praticanti suggeriscono che la procedura aiuta una gamma di disturbi, e uno studio medico di dentisti mostra evidenze che aiuta la gengivite, ma non ci sono prove chiare che riduca l'arsenico nel corpo.
I primi effetti dopo la pratica sono gengive più forti e denti più bianchi, secondo le esperienze di praticanti a lungo termine su Earth Clinic. Altri risultati iniziali: sonno migliorato e livelli energetici più alti. I sintomi di una condizione possono peggiorare nei primi giorni di trattamento, ma questo è una parte normale della guarigione, secondo i praticanti. Nel complesso, le esperienze dei sostenitori indicano benefici significativi per la salute, ma non ci sono informazioni chiare a supporto della sua efficacia nel trattare la tossicità da arsenico.
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