Salute e malattia
Controllare il diabete è molto importante. Ci sono molti farmaci da prescrizione per tenere il diabete sotto controllo e non dovresti mai sostituire rimedi naturali o casalinghi ai farmaci per il diabete. Tuttavia, puoi usare rimedi naturali o casalinghi insieme ai tuoi farmaci da prescrizione per aiutare a controllare il diabete.
Cannella: aggiungi 1/4-1/2 cucchiaino di cannella al cibo o bevanda. Puoi anche comprare capsule di cannella in farmacia o negozio di vitamine e usarle. Attenzione al tipo di cannella. Quella del supermercato può contenere cumarina, tossica per il fegato se usata regolarmente. Può anche interagire con anticoagulanti, quindi se ne prendi, consulta il medico prima di usare cannella. La cannella in capsule è solitamente il modo più sicuro per usare questo rimedio e tenere il diabete sotto controllo.
Aceto di mele e cannella: bevi aceto di mele mangiando pane bianco o aggiungi aceto e cannella alla dieta. Questo non solo abbassa la glicemia ma ti mantiene sazio fino a due ore.
Tè Oolong: bevi una tazza di tè Oolong a ogni pasto. Il tè Oolong è un gusto acquisito, ma bevendone sei tazze al giorno può aiutare ad abbassare la glicemia. Il tè Oolong è fatto da una foglia fermentata ed è tra il tè verde e il tè nero.
Erbe e integratori: scegli quali erbe e integratori sono giusti per te. Alcuni da considerare: formule erboristiche cinesi, melone amaro, cromo, fieno greco, gymnema sylvestra, nopal e stevia. Queste erbe e integratori non possono sostituire i farmaci per il diabete ma possono aiutare a tenere la glicemia sotto controllo. È molto importante ricordare che se scegli di usare erbe cinesi avrai bisogno di due medici: il tuo medico abituale e uno specialista cinese.
Altre terapie alternative