Salute e malattia

Modi per aumentare il metabolismo con aceto

Entrambi distillata aceto bianco e aceto di sidro di mele sono piuttosto popolari in questi giorni . Entrambi i tipi di aceto sono rinomati all'interno della comunità sanitaria per aiutare con tutto da perdere peso per allontanare la malattia e la malattia . Assicurarsi che l'acqua è fredda

Sia aceto di sidro di mele e aceto bianco distillato lavorerà per perdere peso , che aiuta ad aumentare il metabolismo . La maggior parte delle persone ottenere l'aceto con l'aggiunta di uno o due cucchiaini di esso a 16 once di acqua e bere durante tutta la giornata . L'acqua è un ingrediente essenziale per perdere peso e aumentare il metabolismo e la maggior parte delle persone si raccomanda di bere circa 64 once di acqua al giorno . Fare che l'acqua aceto di aiuto per la perdita di peso e il metabolismo , soprattutto se l' acqua è fredda . Secondo l' articolo di salute l'autore Michael Huddleston , l'acqua potabile per tutto il giorno che è stato raffreddato a 40 gradi Fahrenheit può aiutare a bruciare fino a 200 calorie , che può a sua volta , aumentare il metabolismo . Il metabolismo aumenterà naturalmente per riscaldare il corpo . Assicuratevi di bere acqua calda con i pasti , acqua fredda diluire enzimi digestivi.
Aceto di mele

Se possibile , cercare di aceto di mele biologico . Questo è disponibile in alcuni negozi di alimentari di tutti i giorni , ma anche nel negozio di alimentari di salute . Organica ha una maggiore percentuale di acido . Non solo è utile per aiutare la digestione , ma può anche aiutare a bruciare calorie supplementari . Secondo Patricia Bragg MD , Ph.D. , alcune persone notano risultati positivi con due soli grandi bicchieri di acqua e aceto di sidro di mele al giorno . Anche in questo caso , fare acqua e aceto di sidro di mele con l'aggiunta di 1-2 cucchiaini da tè ( o solo una spruzzata ) di aceto di sidro di mele a 16 once di acqua . Non dimenticare di rendere l'acqua fredda , quindi aggiungere il ghiaccio . Funziona meglio per aggiungere il aceto di mele sul fondo del bicchiere prima , aggiungere uno spruzzo di acqua , i cubetti di ghiaccio e poi riempire il bicchiere il resto del modo con acqua fredda . Mescolare con un cucchiaio , se necessario.
Aceto di vino bianco

Il metabolismo è come il corpo umano trasforma il cibo in energia per bruciare calorie . Ancora una volta , rimanere ben idratata e aggiungete aceto di vino bianco o aceto di vino rosso per l'acqua fredda per aiutare a bruciare calorie supplementari , aumentare il metabolismo e perdere peso . Stick per alimenti biologici e naturali , che rendono il lavoro del corpo più difficili da digerire . Per un tocco in più, aggiungere le fette di limone fresco di acqua e aceto e cuocere con aceto di vino bianco o aceto di vino rosso , al fine di accelerare il metabolismo .