Salute e malattia
La vitamina B12 è una vitamina idrosolubile che è un nutriente essenziale per molte parti diverse del corpo. Assiste nel metabolismo di grassi, proteine e carboidrati, è coinvolta nella formazione di neurotrasmettitori, ed è integrale alla composizione del DNA, il materiale genetico delle cellule. È un nutriente fondamentale di cui ogni persona ha bisogno nella propria dieta. Oltre a tutti i benefici della vitamina B12 per il corpo, esistono usi terapeutici effettivi per la vitamina B12.
La vitamina B12 può essere usata come trattamento terapeutico per la prevenzione delle malattie cardiache. Funziona riducendo il livello di un aminoacido chiamato omocisteina. Questo aminoacido contribuisce a un aumento del rischio di malattie cardiache. Per Jeffrey A. Tice, M.D., in uno studio pubblicato sul Journal of the American Medical Association nel 2002, l'evidenza per gli effetti benefici della vitamina B12 sulle malattie cardiache è molto più alta rispetto ad altri integratori promossi per la prevenzione delle malattie cardiache.
La vitamina B12 è talvolta assunta per prevenire o trattare la malattia di Alzheimer. Alcuni pazienti che soffrono di Alzheimer potrebbero in realtà soffrire di una carenza di vitamina B12. Se la vitamina B12 è consumata in dosi terapeutiche, che dipendono dalle esigenze dell'individuo, può avere reali benefici per il sistema neurologico.
La vitamina B12 è da tempo considerata importante nella regolazione delle sostanze chimiche cerebrali che trattano e prevengono la depressione. Regola anche l'umore e i sentimenti generali di benessere. La ragione per cui la vitamina B12 ha un impatto così potente sulla depressione è che può attivare il BH4, un composto che attiva i neurotrasmettitori serotonina e dopamina. Questi neurotrasmettitori regolano l'umore.
La vitamina B12 può essere usata per trattare problemi di salute riproduttiva, in particolare l'infertilità. Può essere usata terapeuticamente per trattare sia uomini che donne. Poiché gioca un ruolo nella replicazione cellulare, alte dosi di vitamina B12 possono aumentare la conta spermatica negli uomini. Per le donne che soffrono di infertilità, assumere vitamina B12 può permettere loro di concepire aumentando lo sviluppo di nuovi tessuti e inducendo anche l'ovulazione.
Altre terapie alternative