Salute e malattia
Il massaggio con pietre riscaldate risale alle culture antiche. Le antiche società compresero le qualità rilassanti e curative che pietre lisce e riscaldate avevano quando posizionate sul corpo.
Per la loro texture liscia e colore nero che assorbe il calore, le rocce basaltiche sono le più comunemente usate per il massaggio. Altre varietà popolari sono Giada e Petoskey. Rocce lisce e piatte stanno meglio sul corpo. Una roccia ben bilanciata assicura un riscaldamento uniforme.
Le pietre per massaggio sono spesso riscaldate in riscaldatori specializzati a secco per pietre. Chi non ha i riscaldatori può usare acqua riscaldata a 49-65°C.
Le pietre per massaggio riscaldate sono spesso usate con colpi di massaggio svedese. Il calore aiuta i muscoli mirati a rilassarsi e permette una penetrazione più profonda del tessuto muscolare. Le pietre riscaldate sono anche posizionate strategicamente lungo la colonna vertebrale, nei palmi o tra le dita dei piedi per una sensazione rilassante. Le pietre riscaldate sono particolarmente benefiche su muscoli doloranti o infiammati.
Altre terapie alternative