Salute e malattia
Esistono vari metodi di pulizia per eliminare tossine dal corpo. Uno dei più popolari, perché non richiede troppo disagio, è il juicing (succhi). Assumendo solo succo crudo estratto da frutta fresca, il corpo inizia a espellere tutte le tossine nocive.
In una pulizia con succhi, è fondamentale assumere succo crudo. Puoi comprarlo in alcuni negozi bio, ma puoi anche farlo a casa con un estrattore. Così eviti additivi dei produttori: zucchero extra, conservanti.
A seconda del metodo, puoi essere limitato a certi frutti. Ad esempio, il juicing di agrumi è popolare. Altri preferiscono solo limoni o lime invece di tutti gli agrumi. Dipende dal programma esatto e dagli obiettivi.
La pulizia con succhi si fa per vari motivi. Aiuta a dimagrire, replicando molti effetti del digiuno. Molti la fanno per motivi spirituali o religiosi. E ovviamente aiuta a liberare il corpo da tossine nocive come metalli pesanti e conservanti che si accumulano nel tempo.
Tradizionalmente si beve il succo. Tuttavia, esistono metodi che coinvolgono clisteri e altre vie meno confortevoli per introdurre il succo. Variano per programma, ognuno con obiettivi specifici.
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